社交焦慮症 – CUHK

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Q & A 常見問題

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社交焦慮症

主要症狀

持續害怕出席社交場合，擔心會有醜態而引發的焦慮症狀

其他病徵

- 逃避社交活動
- 明白害怕是不合理的，但卻不能克服
- 因影響其正常社交生活、學業或工作而感到苦惱等

「社交焦慮症」患者的思想行為模式

1

客觀事件:
乘搭小巴，快要下車之際

2

負面主觀思想:
萬一司機聽不到我叫落車，或者我叫的時候走音，豈不是好尷尬？

3

反應:
情緒：緊張、不安
身體：心跳加速、發抖
行爲：不敢叫下車，等其他人叫才可以下車

結果：
逃避乘搭小巴和其他容易引起社交焦慮的場合，以致生活大受影響

社交焦慮症自我測試

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