抑郁症

主要症状


  • - 感到情绪低落
  • - 对大部份事情失去兴趣或动力


其他病征


  • [身体]
  • - 食欲/体重明显改变
  • - 失眠/贪睡
  • - 疲倦
  • - 动作迟缓
  • - 日常活动明显减少等


  • [情绪/思想]
  • - 坐立不安丶忧虑
  • - 精神难以集中
  • - 记性差
  • - 有自杀倾向或思想
  • - 悲观丶觉得自己没有用等

「抑郁症」患者的思想行为模式

1
客观事件:
有次工作表现不能达到自己的要求
2
负面主观思想:
我永远都是失败者,什么都做不好,真是一无所处!
3
反应:
情绪:抑郁、无助、自卑
身体:失眠、疲倦
行为:减少社交、自我孤立、不能面对新挑战
结果:
进一步强化负面的自我形象、情绪及行为模式、导致生活质素下降