抑鬱症

主要症狀


  • - 感到情緒低落
  • - 對大部份事情失去興趣或動力


其他病徵


  • [身體]
  • - 食慾/體重明顯改變
  • - 失眠/貪睡
  • - 疲倦
  • - 動作遲緩
  • - 日常活動明顯減少等


  • [情緒/思想]
  • - 坐立不安、憂慮
  • - 精神難以集中
  • - 記性差
  • - 有自殺傾向或思想
  • - 悲觀、覺得自己沒有用等

「抑鬱症」患者的思想行為模式

1
客觀事件:
有次工作表現不能達到自己的要求
2
負面主觀思想:
我永遠都是失敗者,什麽都做不好,真是一無所處!
3
反應:
情緒:抑鬱、無助、自卑
身體:失眠、疲倦
行爲:減少社交、自我孤立、不能面對新挑戰
結果:
進一步強化負面的自我形象、情緒及行爲模式,導致生活質素下降